2024년 골쇄보 가을채취 산행 E.P_12

※ 골쇄보 효능

1. 정력증진

골쇄보는 천연 비아그라라고 불릴 만큼 남성에게 좋다고 합니다. 고사리는 차가운 성질로 정력에 좋지 않지만, 골쇄보는 따뜻한 성질을 가지고 있어 심장과 소장을 따뜻하게 해 주고 양기를 북돋아 주어 정력 증진에 도움이 됩니다.

 

 

2. 뼈 건강

골쇄보는 부서진 뼈를 도와준다는 이름에 걸맞게 뼈나 피부조직의 합성을 유도하는 작용을 해 근골격제 강화에 효능이 있습니다. 뼈를 튼튼하게 해 주어 골다공증과 같은 뼈 질환에 도움이 됩니다.

 

 

3. 혈액순환 촉진

골쇄보의 뿌리에는 모세혈관을 보호해주고 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 헤스페리딘이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있어 혈액순환을 도와주며, 고혈압 등과 같은 성인병 예방에 효과적입니다.

 

 

4. 지혈작용

골쇄보는 어혈을 풀어주고 지혈작용으로 피가 멈출 수 있게 도와줍니다. 종기와 악창이 났을 때도 효과적이며, 멍이 생겼을 때 골쇄보를 으깨서 붙여주면 멍이 풀리고 피가 날 때도 금방 지혈이 된다고 합니다.

 

 

5. 치아, 잇몸 건강

골쇄보는 치아가 흔들릴 때 또는 잇몸에 염증이 있는 분들에게도 효과적이라고 합니다. 골쇄보를 썰어 검게 되도록 볶아 가루 내서 양치 후에 치아의 뿌리를 문질러 주고 한참 뒤에 뱉어내면 치통이나 치아가 흔들려 피가 나오는 것을 치료한다고 합니다.

 

천문동(天門冬)은 한약재로, 그 효능이 여러 가지로 알려져 있습니다. 

1. 윤폐(潤肺) 및 기침 완화

천문동은 폐를 촉촉하게 해주는 성질이 있어, 건조한 기후나 심한 기침으로 고생하는 사람들에게 유용합니다. 특히 폐의 점막을 보호하고, 기침과 가래를 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이는 천문동이 소염 작용이 있어 염증을 줄이는 데도 기여하기 때문입니다.

2. 보음(補陰)

천문동은 체내 음(陰)을 보충하는 데 효과적입니다. 음이 부족하면 열이 올라가고 갈증이 생길 수 있는데, 천문동은 이러한 증상을 완화하는 데 도움을 줍니다. 따라서 체내의 열을 내려주고, 수분을 보충하여 전반적인 건강을 개선하는 역할을 합니다.

3. 소화 촉진

천문동은 소화기계에 긍정적인 영향을 미쳐 소화 기능을 개선하고 식욕을 증진시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이는 특히 소화 불량이나 식욕이 없는 경우에 유용합니다.

4. 항염 작용

천문동에는 항염 성분이 포함되어 있어 염증을 줄이는 데 효과적입니다. 이는 관절염, 비염 등 염증성 질환을 앓고 있는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.

5. 면역력 강화

일부 연구에서는 천문동이 면역 체계를 강화하는 데 기여할 수 있다는 결과도 있습니다. 이는 체내의 자연 방어력을 높여 다양한 질병으로부터 보호하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

6. 피부 건강

천문동은 피부의 수분을 유지하고, 건조하거나 염증이 있는 피부를 진정시키는 데에도 효과적입니다. 피부의 수분 균형을 맞추고 건강한 상태를 유지하는 데 도움을 줍니다.

 

 

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